5 odpowiedzi w tym temacie

[Real tMQ]

Poniżej znajdziecie kalkulator kalorii, który korzysta ze wzoru TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT

Opis możliwości i download na [www.fitlab.republika.pl]

Proszę o komentarze i sugestie

[Maru]

Mi on nie działa ;/

[Jan Kolwaski]

Mi on nie działa ;/

zainstaluj exela

[dar29]

gdzieś jeszcze mogę znaleźć ten kalkulator?

[faluś]

Możesz, wystarczy wpisać w google jest ich pełno, w każdym razie te kalkulatory mają dużą tolerancję ponieważ nie da się wyliczyć zapotrzebowania. Najlepszym punktem wyjściowym jest przeliczenie tego ile aktualnie się spożywa.

 

Takie najprostsze liczenie zapotrzebowania to wagax40 tak samo pda Ci zapotrzebowanie z dużą tolerancją jak kalkulator.

[ulka22]

Jeśli chodzi o liczenie kalorii to ja korzystam z aplikacji na smartphonie dot. liczenia kalorii Ułatwia to całą sprawę. Polecam